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Una de las cosas que todos debemos evitar, pero especialmente quienes padecen de hipotiroidismo, es hacer uso de dietas milagro. Este tipo de dietas pueden estresar su organismo y empeorar el estado de su metabolismo. Es recomendable que la dieta de las personas que padecen hipotiroidismo sea alta en vegetales, fruta y semillas. Ayuno intermitente con hipotiroidismo el caso de las personas con hipotiroidismo es recomendable que se eviten los ayunos.

Si nos estamos planteando hacer ayunos intermitentes controlado es recomendable que consultemos a nuestro médico sobre su ayuno intermitente con hipotiroidismo en nuestro caso. Ver 3 comentarios.

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